V zemi se můžete přepravovat autobusy (minivany), které jsou levné. Dále je možné si vzít taxi (ceny jsou fixní a garantované vládou) nebo si vypůjčit auto. K řízení potřebujete mezinárodní řidičský průkaz. Jezdí se vlevo. Mezi Trinidadem a Tobagem existuje letecké a lodní spojení, existuje několik letů denně, cesta trvá cca 15 minut Cenově to vychází obdobně, jen lodí je to delší.
Po Trinidadu se dá jezdit levně veřejnými busy – modré a bílé jsou využívány hlavně dětmi v ranních hodinách, červené či černé jsou naopak komfortnější, většinou klimatizované, spolehlivé a spojují největší trinidadská města. K dispozici je velké množství taxíků. Pro ty, kteří chtějí poznávat ostrovy na vlastní pěst a nechtějí být na nikom závislí je nejlepší pronajmout auto. Půjčoven je tu mnoho, někde je vyžadováno zakoupit si místní řidičský průkaz. Mezinárodní řidičský průkaz je platný po dobu jednoho roku. Na Trininadu a Tobagu se jezdí vlevo, avšak vozidla s řízením na levé straně jsou povolena. Použití bezpečnostních pásů je povinné, nedodržení tohoto pravidla je postihováno pokutou. Kuriozitou je, že většina místních řidičů signalizuje změnu směru jízdy rukou.[cut]
