V podcastu, který jsme natáčeli na cestovatelském festivalu Obzory,
jsme se bavili s Jiřím Petrem, univerzálním běžcem.
Rozhovor jsme vedli zejména o horském běhu a dalších druzích běhu v extrémních podmínkách a nadmořských výškách. Běžecká přednáška pana Petra však byla zaměřena na věk běžce. Podle
něj má totiž starší běžec (počínaje věkem 40+) několik výhod oproti mladším, začínajícím běžcům. Jednou z nich je vyšší vytrvalost, nastřádaná za roky tréninku. Některé aspekty horského běhu však platí pro všechny stejně – třeba co se běžcovy výbavy týče nebo budování disciplíny a motivace k takovému výkonu, jaký jsou horští běžci zvyklí podávat. Více o specifikách horských běhů a trasách, které má pan Petr za sebou, se dozvíte v celém podcastu. Příjemný poslech!
Přijď na Festival OBZORY i letos. Bude o víkendu 12.-13.11. a zase plný zajímavých lidí, kteří cestují a předají ti tipy a inspiraci.
